Наши советы
Позвольте предложить Вам несколько советов по устройству Вашей спальни и постели для здорового сна и полноценного отдыха.
На первый взгляд они могут показаться слишком строгими и, м.б., необязательными для абсолютно здоровых людей, но аллергикам крайне рекомендуем отнестись к ним внимательнее.
Спальня должна хорошо проветриваться
Из спальни должны быть удалены все пылеуловители, такие как ковры, шторы, книги
Откажитесь по возможности от растений с гидропоникой (т.е., на искусственной почве)
Пол и стены должны иметь гладкую поверхность для удобства и эффективности проведения регулярной влажной уборки
Наматрасник, одеяло и подушка, постельное бельё и все другие постельные принадлежности должны стираться при температуре до 95 °С
Откажитесь от использования средств для полоскания постельного белья, т.к. они могут вызывать аллергические реакции
На первый взгляд они могут показаться слишком строгими и, м.б., необязательными для абсолютно здоровых людей, но аллергикам крайне рекомендуем отнестись к ним внимательнее.
Спальня должна хорошо проветриваться
Из спальни должны быть удалены все пылеуловители, такие как ковры, шторы, книги
Откажитесь по возможности от растений с гидропоникой (т.е., на искусственной почве)
Пол и стены должны иметь гладкую поверхность для удобства и эффективности проведения регулярной влажной уборки
Наматрасник, одеяло и подушка, постельное бельё и все другие постельные принадлежности должны стираться при температуре до 95 °С
Откажитесь от использования средств для полоскания постельного белья, т.к. они могут вызывать аллергические реакции
Рекомендуем ознакомиться: